El aceite de colza ayuda a controlar la glucosa en la sangre en personas con la diabetes de tipo 2. Lo informan los investigadores canadienses en la revista ‘Diabetes Care’.

El hierro es un componente de la hemoglobina, mioglobina, ferritina y enzimas de tejido. En un momento en que nos falte, o su absorción es limitada – empiezan los problemas.

Estás cansado y con sueño todo el tiempo. Por la mañana, apenas abres los ojos, buscas en la oscuridad el camino a la cocina para prepararte un café fuerte...

Ocultan esta dolencia ante otras personas, muchas veces ante sí mismas. Tienen verguenza y miedo que nadie les crea en su enfermedad. Piensan que se les tratará como unos ladrones comunes. Serán condenados y estigmatizados.

Si no encuentras inspiración o sufres de una escacez de ideas, puedes ir a darte un paseo. Los científicos sostienen que incluso un paseo corto alrededor de nuestra oficina puede aumentar significamente nuestra creatividad.

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Belezza y Salud

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